વધારે વજન ના કારણો :

વધારે વજન એ એક જટિલ સ્થિતિ છે જે વિવિધ પરિબળોના સંયોજનને કારણે થાય છે.વધારે વજનના કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો અહીં છે:

1. અતિશય ખાવું: તમારા શરીર કરતાં વધુ કેલરીનો વપરાશ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ચયાપચય દ્વારા બળી શકે છે વજનમાં વધારો અનેવધારે વજન તરફ દોરી શકે છે.

2. શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ: બેઠાડુ જીવનશૈલી અને કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ વજન અનેવધારે વજન તરફ દોરી શકે છે.

3. જિનેટિક્સ:વધારે વજનના વિકાસમાં જિનેટિક્સ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. કેટલાક લોકો તેમના આનુવંશિક મેકઅપને કારણે વજન વધારવાની સંભાવના વધારે છે.

4. તબીબી પરિસ્થિતિઓ: અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ જેમ કે હાઇપોથાઇરોડિઝમ, કુશિંગ સિન્ડ્રોમ અને પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS) વજનમાં વધારો અનેવધારે વજનમાં ફાળો આપી શકે છે.

5. દવાઓ: કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ટિસાઈકોટિક્સ જેવી કેટલીક દવાઓ આડઅસર તરીકે વજનમાં વધારો કરી શકે છે.

6. મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો: ભાવનાત્મક આહાર, તણાવ અને અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો અતિશય આહાર અને વજન વધારવામાં ફાળો આપી શકે છે.

7. પર્યાવરણીય પરિબળો: પર્યાવરણીય પરિબળો જેમ કે ઉચ્ચ-કેલરી ખોરાકની ઉપલબ્ધતા, મોટા ભાગનું કદ અને ખોરાકનું માર્કેટિંગ અતિશય આહાર અને વજન વધારવામાં ફાળો આપી શકે છે.

એ નોંધવું જરૂરી છે કેવધારે વજન એ એક જટિલ સ્થિતિ છે, અને તે ઘણીવાર આ પરિબળોના સંયોજનને કારણે થાય છે.

 વધારે માહિતી માટે આ નંબર પર  સંપર્ક કરો અથવા વ્હોટ્સએપ કરો : 9426838040